Service Description

El acroyoga es una práctica que combina la autoconciencia del yoga, la diversión de las acrobacias y la entrega en el vuelo terapéutico y el masaje tailandés. Únete a esta clase y prepárate para jugar, volar, hacer volar a otros y encontrar la relajación de formas diferente. Con AcroYoga se puede mejorar las habilidades de comunicación, la conciencia corporal, la confianza en otros y la confianza en sí mismo en un entorno seguro y divertido mientras se aumenta la fuerza, la flexibilidad y la forma física en general. Esta práctica se basa en la atención, la confianza y el respeto. Se trata principalmente de explorar y expandir tus límites físicos y psicológicos, superar los miedos al salir de tu zona de confort, generar confianza y conectar con otras personas. En esta clase aprenderás los fundamentos del AcroYoga. SIlvia te enseñará las posturas y los movimientos básicos en un ambiente divertido, seguro y muy entretenido con ejercicios y juegos en pareja. Esta clase está dirigida principalmente a personas que tienen poca o ninguna experiencia con AcroYoga.